Cato Massage
Kroppen i balance
Kroppen i balance
Spændende nyt i klinikken
I skrivende stund er jeg ved at forberede mig på at køre afsted til Herlev, hvor jeg starter på Funktionel Neuroterapeut uddannelsen.
Og hvad kan jeg så brug det til? Eller mere interessant, hvad kan mine klienter brug det til?
Smerter kender vi alle og de kan være meget frustrende og ødelægge et menneskes livskvalitet. Derfor søger vi hjælp hos mennesker der ved noget om kroppen. Ofte oplever vi god hjælp men indimellem bliver vi ikke rigtig hjulpet i mål og det er her viden om funktionel neurologi kommer ind i billedet.
Din hjerne styrer ALT i din krop
Din hjerne bearbejde "input" fra alle dine sanser ved at integrere, lagre, fortolke og beslutte hvilke "output" der kommer ud i kroppen.
Kort fortalt handler det om at undersøge, hvordan hjernen modtager og bearbejder information fra kroppen og sanserne, og hvordan den derefter styrer muskler, balance, koordination og bevægelse.
Hvis nervesystemet ikke fungerer optimalt, kan det blandt andet vise sig som:
-
spændinger eller smerter
-
dårlig balance eller koordination
-
nedsat bevægelighed
-
problemer med kropsfornemmelse
-
at kroppen kompenserer uhensigtsmæssigt
I funktionel neuroterapi bruger man forskellige bevægelses-, sanse- og stimuleringsøvelser til at give nervesystemet nye eller bedre informationer. Målet er ikke bare at behandle den muskel eller det område, der føles generet, men at forstå og påvirke de mekanismer, der styrer kroppens funktion.
Det er derfor en meget individuel behandlingsstrategi, da der ikker er 2 ens nervesystemer.
Nedenstående er et eksempel på en test og retest du vil blive præsenteret for i klinikken.
Det er ikke træning i traditionel forstand. Det er øvelser der er baseret på "test-øvelse-retest".
En test kunne f.eks. være en balanceøvelse, hvor vi tester hvor lang tid du kan stå på gulvet med lukkede øjne uden at træde ud for at justere. Her vil jeg evt. give dig en synstræningsøvelse, hvor du kigger på et fokuspunkt, der langsomt bevæger sig ind mod din næse og ud igen. Dette gentages op til 5 gange og derefter laver vi retest. Blev du bedre, det samme eller værre?
Testen her fortæller mig noget om hvordan din hjerne bearbejder det indput vi giver den og hvad den gerne vil have mere af. Hvis øvelsen gør dig bedre til at holde balancen vil det være en øvelse du skal fortsætte med der hjemme, blev du dårligere af øvelsen fortæller det mig at din hjerne skal have en lidt mindre udfordring og derfra arbejde på at forbedre din balance.
En dårlig balance kan føre til spændinger på bagsiden af kroppen da det er disse muskler der holder dig oprejst. Det er derfor altid en god idé at have en god balance
Når du booker en tid i min onlinebooking, vil du møde ydelsen der hedder
"KROPSTERAPI".
Dette er mere dækkende for det jeg laver, da jeg har fokus på hele mennesket.
Titlen som kropsterapeut er ikke en beskyttet titel, derfor kan du opleve variende kompetencer hos forskellige terapeuter. Jeg anbefaler at du kigger lidt på hvilke uddannelser og kurser den enkelte terapeut har. På den måde kan du danne dig et indtryk af hvad det er for en behandler du kommer ind til.
Jeg tilrettelægger altid behandlingen ud fra dine behov og ønsker.
Det er vigtigt for mig, at du føler dig i centrum. Jeg vil gøre mit yderste for at du føler dig i trygge hænder, så du får det fulde udbytte af behandlingen. Du behøver ikke selv medbringe håndklæde og lagen - det sørger jeg for.
